Cinturón verde - 3er kyu - El grado del crecimiento

Para aspirar al grado 3er kyu debe cumplir con:

  • Mínimo 9 años de edad.

  • Mínimo seis (06) meses de práctica ininterrumpida en cinturón naranja.

  • Estar al día, paz y salvo con las obligaciones del Club.


ETIQUETA Y TEORÍA DEL JUDO

  • Conocimientos y su aplicación (SER-HACER).

  • Decálogo del Judoka.

  • Fundamentos básicos del Judo.

  • Teoría inicios Judo en Colombia.


UKEMIS

  • Ejecución y presentar elementos de seguridad (HACER).

  • Zenpo Mae Mawari Ukemi. Para los niños, se recomienda ejecutar esta caída desde la posición de rodillas.

  • Zempo al aire (Excluído en forma virtual).


TAISO

  • Fluidez, apoyo de manos y pies, estabilidad y ubicación espacial (HACER).

  • Volteo adelante alto.

  • Volteo atrás parado de manos.

  • Parada de manos.

NAGE WAZA

  • Presentar un mínimo 3 técnicas Dai-sankyo. Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar con elementos de: kumikata, taisabaki, kuzushi, tskuri y kake (CÓMO HACER).

  • Ko-soto-gake.

  • Tsuri-goshi.

  • Yoko- otoshi.

  • Ashi-Guruma.

  • Hane-goshi.

  • Harai-tsurikomi- ashi.

  • Tomoe-nage.

  • Kata-guruma.


SHIME WAZA / KANSETZU WAZA

  • Presentar un mínimo 3 técnicas Dai-gokyo. Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar con elementos la ubicación adecuada de cada segmento corporal (piernas, tronco, brazos y cabeza) (CÓMO HACER).

  • Nami-juji-jime.

  • Gyaku-juji-jime.

  • Kata-juji- jime.

  • Ude-garami.

  • Ude-hishigi-juji-gatame.

  • Ude-hishigi-ude- gatame.


KATA

  • Énfasis en los conceptos de desplazamiento, ubicaciones y fluidez (CÓMO HACER) – Protocolo – 1er grupo: Te Waza – 2do grupo: Koshi Waza.


REGLAMENTO DE ARBITRAJE

  • Reconocer las órdenes y saber que significan (HACER).

  • Ippon, Waza-ari, Waza-ari-awasete-ippon.

  • Evaluación de kata.

  • Conocimiento de reglamento de competencia de shiai y katas.

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