CINTURÓN AMARILLO - 5to Kyu

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El grado del despertar o el descubrimiento

Para aspirar al grado 5to kyu se debe cumplir con:

  • Mínimo 6 años de edad.

  • Mínimo 6 meses de práctica ininterrumpida en cinturón blanco.

  • Estar al día, paz y salvo con las obligaciones del club.

ETIQUETA Y TEORÍA DEL JUDO

  • Tachi Rei (Ritsurei): Saludo de pie. Ver

  • Za Rei: Saludo de rodillas. Ver

  • Postura adecuada del judogi (uniforme) y obi (cinturón). Ver

  • Significado y definición de Judo.

UKEMI - Caídas

  • Ushiro Ukemi: Caída hacia atrás. Ver

  • Yoko Ukemi: Caída de costado. Ver
    Migi: Derecha. 
    Hidari: Izquierda.
    Para los niños, se recomienda ejecutar esta caída desde la posición de rodillas.

TAISO - Gimnasia

  • Fluidez, apoyo de manos y pies, estabilidad y ubicación espacial.

  • Volteo lateral.

  • Volteo adelante corto.

  • Volteo atrás por los hombros.

  • Rueda lateral.


NAGE WAZA - Técnicas de proyección

Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar con elementos de: kumikata (agarre), tai sabaki (desplazamiento), kuzushi (desequilibrio), tskuri (entrada) y kake (lanzamiento).

  • De-ashi-barai (de ashi harai). Ver

  • Hiza-guruma. Ver
    Para los niños, se recomienda ejecutar ésta técnica con uke en rodillas. 

  • Sasae-tsurikomi-ashi. Ver
    Para los niños, se recomienda ejecutar ésta técnica con uke en rodillas.

  • O-soto-gari. Ver

  • O-uchi-gari. Ver

  • Uki-goshi. Ver

  • O goshi. Ver

  • Seoi-nage. Ver

KATAME WAZA - Técnicas de combate en suelo

Para la demostración de las técnicas el aspirante debe explicar la ubicación adecuada de cada segmento corporal (piernas, tronco, brazos y cabeza).

  • Kesa-gatame. Ver

  • Yoko-shio-gatame. Ver

  • Kuzure-kesa-gatame. Ver

REGLAMENTO

Reconocer las órdenes y saber qué significan:

  • Hajime: Comenzar. 

  • Mate: Detenerse.